HEB GYMがお届けする、沖縄発の新しい体づくり
ただ筋肉を鍛えるだけでは
本当の変化は生まれない。
HEB GYMは、ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整でまず体を正しい状態に整えてから動かす、独自メソッドを採用しています。
「運動したいけど何から始めれば…」「体は動かしたいのに痛みがある」
そんな方のために、解剖学・生理学・生体力学に基づいた完全フルオーダーメイドのカリキュラムで、あなただけのプランをご提案します。
10年後・20年後も自分らしく輝ける体づくりをサポート
押し売りは一切なし。安心・安全な環境でトレーニング
沖縄那覇の地から「1人でも多く健康になる社会」を目指して
他のお客様と会わない完全個室スタイル。人目を気にせず集中できるから、運動初心者の方も久しぶりに体を動かす方もリラックスして通えます。沖縄の穏やかな空気の中、ゆったりと体と向き合う時間を。
ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整でまず体を整えてから動かします。解剖学・生理学・生体力学に基づき、痛みの根本原因にアプローチ。決まりきったマニュアルはなく、あなただけのプランを作成します。
運動が初めての方も、産後ママも、お子様連れも安心。店内への入室OK・無料駐車場1台あり。トレーナーは穏やかで丁寧な対応を心がけています。押し売りは一切なし。安心してご利用ください。
通いやすさが継続の秘訣です。那覇市国場、ゆいレール壺川駅から車で5分の便利な立地。無料駐車場1台完備で車でもアクセス◎。平日22時まで営業しているので、仕事や育児の合間にも立ち寄れます。
組み合わせることで相乗効果が生まれます
Service 01
動的・静的・ペアストレッチを組み合わせ、可動域を広げながら自律神経を整えます。姿勢改善・肩こり腰痛の緩和に効果的。体が心地よくほぐれていく感覚を実感できます。
#肩こり改善 #姿勢矯正 #リラックス
Service 02
筋肉・内臓・リンパを覆う「筋膜」を解放し、全身の流れを改善。慢性的なコリや張り・むくみを根本からほぐします。施術後の体の軽さに驚く方も多数。
#コリ解消 #むくみ改善 #全身すっきり
Service 03
呼吸の質を高め、日常の姿勢や繰り返し動作による歪みを整えます。インナーマッスルが目覚め、体の安定感が増します。骨盤の位置が整うことで体型にも変化が生まれます。
#骨盤矯正 #インナーマッスル #体型改善
Service 04
筋肉の大きさではなく「動き」を鍛えるトレーニング。日常生活で本当に使える機能的な筋力を身につけます。沖縄の美しい自然の中で元気に動き続けられる体へ。
#ダイエット #機能改善 #健康維持はじめての方も安心。丁寧にサポートします
現在の体の状態・お悩み・目指したいゴールをじっくりお聞きします。「その先にどんな未来を手に入れたいか」まで丁寧に。
解剖学・生理学の観点からお悩みの根本原因を特定し、分かりやすくフィードバックします。
施術・トレーニングを60分間体験。体が軽くなる、動きやすくなるなど変化をその場で感じてください。
あなた専用の完全フルオーダーメイドプランをご提案。通える頻度・予算に合わせてご提案。押し売りは一切なし。
沖縄の皆さまからいただいたリアルな感想です
✨ 肩こり解消・姿勢が改善！
「長年悩んでいた肩こりがみるみる楽になりました。毎回丁寧に体の状態を見てくれて、自分の体への理解が深まりました。家でもできるセルフケアを教えてくれるのが嬉しいです！」
✨ 産後の体型・腰痛が改善！
「子連れで通えるので本当に助かっています！産後から体型が気になっていましたが、無理のないペースで指導してもらえています。腰の痛みも改善されてきて、毎日が楽になりました。」
✨ 体が軽くなった・継続できる！
「仕事が不規則で体がずっとだるかったのですが、通い始めてから体が軽くなりました。押し売りがなく、自分のペースで続けられているのが一番気に入っています。沖縄の生活が豊かになった感じです。」
あなたの体と目標に、真剣に向き合います
パーソナルトレーナー / HEB GYM 沖縄店
「ゆっくりでも大丈夫。あなたのペースで一緒に変わっていきましょう。」
運動が苦手な方、体に痛みがある方、産後で体型が気になる方など、
どんな方でも安心して通えるよう、一人ひとりに寄り添った指導を大切にしています。
ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整から始め、体を整えてから動かす独自メソッドで、
根本からの変化をサポートします。
通いやすい頻度でご選択いただけます
月4回
¥27,500/月
1回あたり ¥6,875
月6回
¥37,200/月
1回あたり ¥6,200
月8回
¥44,000/月
1回あたり ¥5,500
都度払い
¥7,700/回
まずは試したい方に
LINE・WEB予約からお気軽にどうぞ。
定員になり次第締め切りますのでお早めに。
※ 営業時間：平日 10:00〜22:00 土日祝 11:00〜18:00
お電話でのご予約： 080-8899-2220